AAMUPALA
*2 siivua ruisleipää, margariinia, kylmänsavukinkkua, kurkkua, paprikaa
*aamupalajuomaa: maitoa, banaania, mustikkaa, kaurahiutaleita, kauraleseitä -> sauvasekoittimella juomaksi
*1 kuppi kahvia
VÄLIPALA
*banaani
*Elovena Välipalakeksi
PÄIVÄRUOKA
*naudan sisäfilettä
*keitettyjä punaisia linssejä ja kasviksia (porkkanaa, kukka- ja parsakaalia)
*omena
*1 kuppi kahvia
ILLANISTUJAISET :)
*3 lasia boolia ja 1 lasi Light-siideriä
*snackseja (Tapineita ja suolatikkuja), keksejä
*1 pala suklaakuivakakkua
ILTAPALA
*näkkärisysteemit :)
*omena
LIIKUNTA
Lepopäivä :) Pyöräilyä tuli yhteensä n. 1h.
Fiilis illanistujaisisyömisistä on vähän ambivalenttinen.. toisaalta kalorit varmaan pysyi ihan kohtuudessa, mutta silti vähän morkkis... mut saahan toisaalta joskus herkutellakin... äh...
lauantai, 29. maaliskuu 2008
Kommentit