AAMUPALA
*2 siivua ruisleipää, margariinia, kylmänsavukinkkua, kurkkua, paprikaa
*aamupalajuomaa: maitoa, banaania, mustikkaa, kaurahiutaleita, kauraleseitä -> sauvasekoittimella juomaksi
*1 kuppi kahvia

VÄLIPALA
*banaani
*Elovena Välipalakeksi

PÄIVÄRUOKA
*naudan sisäfilettä
*keitettyjä punaisia linssejä ja kasviksia (porkkanaa, kukka- ja parsakaalia)
*omena
*1 kuppi kahvia

ILLANISTUJAISET :)
*3 lasia boolia ja 1 lasi Light-siideriä
*snackseja (Tapineita ja suolatikkuja), keksejä
*1 pala suklaakuivakakkua

ILTAPALA
*näkkärisysteemit :)
*omena

LIIKUNTA
Lepopäivä :) Pyöräilyä tuli yhteensä n. 1h.

Fiilis illanistujaisisyömisistä on vähän ambivalenttinen.. toisaalta kalorit varmaan pysyi ihan kohtuudessa, mutta silti vähän morkkis... mut saahan toisaalta joskus herkutellakin... äh...