Saas nähä muistanko enää tän päivän syöminkejä. Mutta yritetään.
AAMUPALA
*pirtelö: banaani, boysenmarjoja, neljänviljanhiutaleita, kauraleseitä, rasvatonta maitoa
*kuppi kahvia
*pala jälkiuunileipää, margariinia, juustoa, meetwurstia
LOUNAS (koululla)
*lasi rasvatonta maitoa
*riisiä, 1 pieni peruna
*chili con carnea
*salaattia
*1 siivu ruisleipää, margariinia
PÄIVÄLLINEN
*täysjyväriisiä ja sekavihanneksia
*1 iso porsaan ulkofile
*iso lasi mustaherukkamehua, 1 ml auringonhattu-uutetta (tms. :D)
VÄLIPALA
*1 kuppi Finnrexiniä
*2 kuppia kahvia
*10 kpl pieniä kuivattuja luumuja
VÄLIPALA
*omena
*1 pala jälkiuunileipää, margariinia, juustoa, meetwurstia
ILTAPALA
*1 pala täysjyväruisnäkkäriä, tonnari, juusto, ketsuppi, sinappi
*rahka, mansikoita
LIIKUNTA
*pyöräilyt n.50 min.
*kevyt palauttava lenkki 45 min, alkuun 20 min kävelyä, loput hölkkää ja pari kevyttä vetoa
~
Huh, karsea päivä! Tästä päivästä olisi paljonkin sanottavaa, mutta se olisi niin kauhea avautuminen, että kertokoon nyt hiljaisuus enemmän kuin tuhat sanaa. Onneksi huomenna on uusi päivä.
tiistai, 8. huhtikuu 2008
Kommentit