AAMUPALA
*pirtelö, sama kuin eilen
*1 siivu vaaleaa leipää, margariinia, juustoa, meetwurstia, salaattia
*2 kuppia kahvia

LOUNAS
*lasi rasvatonta maitoa
*jauhelihakastiketta (sama kuin elen), ruispastaa, punaisia linssejä

VÄLIPALA
*palautumisjuoma
*banaani
*Elovena Välipalakeksi

PÄIVÄLLINEN (kaupungilla)
*salaatti: keräsalaattia, kurkkua, tomaattia, raejuustoa, fetajuustoa, sipulia, kanaa, valkosipulikastiketta
*pieni pala patonkia + jotain levitettä
*Coca-Colaa n.3 dl (ääh, en tajunnu et ois voinu ottaa lightia!)

ILTAPALA
*2 siivua vaaleaa leipää, margariinia, salaattia, juustoa, meetwurstia
*purkki rahkaa, loraus rasvatonta maitoa, mansikoita, boysenmarjoja

LIIKUNTA
*pyöräilyt n. 30 min.
*puntti vajaa 1h

Tuntuu et ois voinu treenata enemmänkin :o

~

KLO 11:42

Menen tänään kokeilemaan ihan uutta salia. Pyöräilen sen ohi joka päivä kouluun ja nettisivujen ja ikkunoista tiirailun perusteella se vaikuttaa tosi hyvältä. Kertamaksu on aika sikahintainen, mutta kuukausimaksu on ihan kohtuullinen, kalliita ne tuntuu olevan joka paikassa :( Olen netistä lueskelllut muutamasta muustakin samantyyppisestä ja saman hintaluokan salista, mutta toivottavasti testin tulokset ovat positiivisia, sillä tuo olisi sopivasti matkallani. Helpottaa salillakäymistä, kun se on lähellä kotia/koulua, niin voi käydä esimerkiksi aamulla tai luentojen välissä.

Värjäsin tänään hiukset :)

KLO 22 En päässytkään tänään testaamaan tota salia, koska mulla ei ollut käteistä ja siellä ei käynyt Visa Electron (sopiikohan se sitte mulle ollenkaan :D). Treenasin sitte jälleen kerran yliopiston salilla... mutta ens kerralla sitte :) Huomenna porukoille... tulee ihan etukäteen suunniteltu rento treeniviikonloppu, varmaan vaan lenkkiä tiedossa. Keskiviikkona tuntui että se tulee tosiaan tarpeeseen, tänään on jostain syystä vähä energisempi olo. Ja huomenna on herkkupäivä! Ostin 150g pussin jotain luonnonraikas-lakritsia ja pikku Tuplan. Jes, osaan valita kohtuulliset määrät karkkia jeeeeee! :) Nyt peiton alle lukemaan kirjaa :)